Chapter 02 日常生活保健中药调理
现关代。医由学于认上为述， 多脑种老因化素与的遗作传用、，环使境脑、神高经龄元及数患量病显等著因减素少有，
神经递质功能发生紊乱， 逐渐出现老化的病理改变。
中医认为人体的衰老， 与肾
气的强弱有关。 肾精主骨生髓，
脑为髓海， 所以肾虚必会导致脑
髓衰减。 又因脾为后天之本， 气
血生化之源， 肾精又依赖后天气
血之补充， 所以脾虚也是导致脑
之髓海不足的重要原因。
对于脑保健， 中医从补益脾
肾着手。 研究发现， 不少单味中
药， 如人参、 枸杞子、 银杏叶、
何首乌、 女贞子、 丹参等具有增加记忆能力或减轻记忆损害的作
用， 其中一些中药， 如人参、 枸杞子、 刺五加、 丹参、 茯苓等还
具有抗氧化、 抗衰老等作用。
临床中医常见分型