抗 疲 劳
药膳 绞股蓝红枣汤
用料 绞股枣10克， 刺五加30克， 红枣5个。
制法 将上述三味洗净， 同放入锅内， 加水
适量， 小火煮至红枣熟即可。
注意 本品性温， 阴虚火旺而见烦躁易怒、
口干咽痛者慎用。