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    柏子仁 味甘， 性平
    2019-06-25 信息编号：990010 收藏
。 养心
安神、 润肠通便。 用于心
悸失眠、 肠燥便秘等症。
痰湿盛及泄泻者忌用。252
part 06 日常生活保健中药调理
02
01
亚健康调养 其 他 常 用 方 法
  • 酸枣仁
    味甘，性平。养心安神、益阴敛汗。用于虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚多汗等症。气郁化火及滑泄者忌用。...
    06-25
  • 熟 地 黄
    味甘，性微温。补血滋阴，用于阴血亏虚证，如腰膝酸软、劳咳遗精、小便频数、耳聋耳鸣、视物昏花等。...
    06-25
  • 龙 眼 肉
    味甘，性温。益智安神、健脾宁心。用于虚劳羸瘦、失眠健忘、心悸不宁等。痰火内盛及痰饮内停者忌用。决明子味苦、甘，性凉。清肝明目、利水通便。用于雀盲、风热赤眼、头痛胁痛、肠燥便秘等症。有降...
    06-25
  • 药膳 锅贴杜仲腰片延 缓 衰 老
    用料猪腰片200克，杜仲10克，核桃仁、面粉各50克，补骨脂8克，火腿片150克，猪肥肉片200克，酱油、盐、油各适量。制法将补骨脂、杜仲、核桃仁烘制成粉末；鸡蛋清加面粉、中药末、油调成浆；猪肥肉片摊开，抹上蛋清...
    06-25
  • 药膳 枸杞核 桃炖羊肉
    改善记忆力用料羊肉120克，枸杞子10克，核桃仁15克，生姜2～3片，葱、盐、味精各适量。制法将羊肉洗净切片，与所有原料一起放入炖锅，加水，用小火炖2～3小时即可。每周食用2～3次，以冬天进食为佳，连服3～4周。注意肾虚...
    06-25
  • 药膳 参芪 灵 芝 牛肉汤
    用料牛肉块250克，党参20克，黄芪30克，灵芝15克，红枣10个，生姜片10克。制法将牛肉块洗净，放入开水中煮3分钟捞起；黄芪、党参、灵芝洗净后切片，放入纱布袋中；汤锅中加适量水、牛肉，煮沸后加入药袋及姜片、红枣...
    06-25
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