饮茶应该注意什么？ -大热汇

饮茶应该注意什么？

2019-01-07 信息编号：591703 收藏

空腹不饮茶、临睡前不喝浓茶、不喝隔夜茶、沏茶水温以 80 摄氏度
为宜。

适量喝茶对身体有什么好处？
①防治高血压、冠心病；...

01-07
什么是生活方式病？
指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的疾病...

01-07
中年人如何做好心理健康？
（1）保持乐观情绪，适应社会环境；（2）用健康的生活方式调整身心；（3）创建良好的人际关系；（4）家庭和睦...

01-07
如何维护心理健康？
每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，重视和维护心理健康非常必要。心理卫生问题能够通过调节自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法解决。...

01-07
有害健康的八种行为是什么
吸烟；饮酒过量；不适当的服药；缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；热量过高或多盐饮食，饮食无节制；不接受科学的医疗保健；对社会压力产生适应不良的反应；破坏身体生物节奏的生活。...

01-07
健康的四大基石指的是什么？
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。...

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入住日期：2018-12