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补脾益胃的功效
2019-05-19
信息编号:934013
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此菜清淡可口,是夏天防暑清热利湿的佳品。它
还是一道很好的保健汤,具有生津止渴,利水消
肿,补脾益胃的功效。除了这些,它还特别适用
于有泌尿系统感染的男性,可用于前列腺炎、尿
道炎以及急慢性肾炎的辅助治疗,此外,还可以防治肥
胖症。中年男性可多饮此汤。
有利于强身健体
鲜虾汤苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,有利于强身健体,提高人体的免疫力;虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量...
05-19
而其含有的锌元素
芦笋芹菜苹果汁苹果是一种减压补养水果,所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等,能有效缓解人体疲劳,而其含有的锌元素,更是人体内多种重要酶的组成元素,在消除疲劳的同时,还能增强记忆力。另...
05-19
它们均具有抗氧化
男性强身健体241第七章蔬果适宜人群养生食谱推荐西兰花含多种抗氧化物:β-胡萝卜素、谷胱甘肽、维生素C及叶黄素,它们均具有抗氧化,抗癌及降胆固醇的作用;南瓜子含大量锌,可降低前列腺肥大的概率。...
05-19
睡前不要吃东西
生理解密男性睡前“三宜三忌”TIPS三宜:睡前散步;睡前足浴,用温水洗脚15~20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入梦乡;睡前刷牙。三忌:忌饱食,晚餐七八成饱即可,睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担;忌娱乐...
05-19
上述营养素还参与体内多种酶
另外,男性的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的,尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等,如果摄入不足,就会影响精子的质量。上述营养素还参与体内多种酶和胰岛素的代谢过程,促进性激素...
05-19
所以男性先天就“ 脆弱”
蔬果养生经科学研究表明,人类的“免疫基因”存在于X染色体上,女性有两条X染色体,而男性只有一条,所以男性先天就“脆弱”,易患血友病、溃疡、中风及其他遗传病。在营养需求上,男女也有不同,男人对几乎所...
05-19
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相关信息
有利于强身健体
而其含有的锌元素
它们均具有抗氧化
睡前不要吃东西
上述营养素还参与体内多种酶
所以男性先天就“ 脆弱”
含锌丰富的蔬果主要有紫菜
对各种维生素的利用率低