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    西瓜后尿量会明显增加
    2019-05-19 信息编号:934087 收藏
煮沸后加入白糖调匀即可食用。
西 瓜木耳羹
水 果仙草冻
西瓜有利尿的作用,吃
西瓜后尿量会明显增加,
这可以减少胆色素的含
量, 并可使大便通畅, 对
治疗黄疸有一定帮助。
  • 也是养肝护肝最好的时机
    中医认为肝脏与草木相似,春季属肝,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时机。由于肝胆相表里,功能相辅相成,肝疏泄正常,胆汁才能充盈,所以春天应肝胆并养。...
    05-19
  • 肝的疏泄功能正常则胆汁排泄畅达
    v肝又主藏血,即肝具有贮藏血液和调节血量的生理功能。胆的主要功能为贮藏和排泄胆汁,有助于食物的消化,并与人的情志活动有关。胆贮藏和排泄胆汁的功能,是由肝的疏泄功能调节与控制的,肝的疏泄功能正...
    05-19
  • 脾胃的消化以及血和津液的运行
    另外,在膳食中,还要多加一些中药,如莪术、姜黄、郁金、茵陈、枳壳、芍药、陈皮等,它们均能疏肝、利胆、降脂。蔬果养生经肝主疏泄,即肝对全身气机、情志、胆汁的分泌和排泄、脾胃的消化以及血和津液的...
    05-19
  • 性温味甘的食物也有不错的护肝利胆的功效
    养护肝胆首先要从饮食入手。专家建议,经常感到疲劳的人,应该增加白菜、圆白菜和菠菜等各式叶菜的食用量,因为这些蔬菜能加速排出体内的毒素。肝火旺盛的人,则可以早晚餐前空腹喝一杯保肝茶,以滋阴清肝...
    05-19
  • 疏肝利胆
    肝胆相连属阳,故又相合为阴阳。肝气有助于胆汁的化生,二者经脉相互络属,故相合为表里。肝为脏,而胆汁的贮藏和排,属阴;胆为腑,泄靠肝的疏泄功能调节。...
    05-19
  • 减少油脂的摄取
    蔬果中医养生TIPS护肝八守则少吃高胆固醇食物;减少油脂的摄取;少吃加工类食品;多吃富含膳食纤维的谷类;多吃新鲜的蔬菜及水果;每天饮水8大杯;每天睡足8小时;每天散步80分钟。...
    05-19