蔬果养生经
被送往体表的津液会滋润肌肤毛发， 送往体内的津液则可滋润脏腑。另外， 关节内的骨髓
亦含有津液， 使关节能够灵活动作， 并滋润骨髓与脑髓。
其他如汗与泪、 唾液、 口水、 鼻水则为津液的代谢物， 称为五液。这些分别为心液、 肝液、
肾液、 脾液、 肺液， 是在对应的脏器当中所产生的。