枣 仁安身汤
银耳含丰富的胶质及 6 种人体必需
氨基酸，有润肺、生津功能。与有
养心安神功能的莲子同煮，对心
悸、 失眠有改善功效。 酸枣仁性平，
具养肝镇静、 宁心安神、 止渴除烦功能， 针
对心悸、心烦、失眠、神经衰弱具改善效果。