经常喝些具有食疗效果的汤水， 就能令
自己轻松应对每一天。当然， 这必须在对症
喝汤的前提下， 才能达到目的。
失眠、 肤色暗淡的女性： 应该用虫草老
龟汤予以滋补。冬虫夏草与老龟一起饮用，有
健脾、 安神、 美白肌肤的功效。