同时，各种果汁饮料都含有较多的糖或糖精以及大量的电解质，会阻碍人体对铜
的吸收， 铜缺乏也会影响血红蛋白的生成， 从而导致贫血。 有时孩子们厌食恰恰是由
于过量食入果汁中的高糖及其他天然营养成分引起的。
另外， 有一种“ 果汁尿” 病， 发生率正呈增长趋势， 其原因就在于人们饮用果汁
太多， 其中大量的糖不能为人体吸收利用， 而是从肾脏排出， 使尿液发生变化所致。
这种情况日久天长就会引起肾脏病变。因此，建议父母们在给儿童饮用高浓度果汁时应该用水稀释，同时应该有节制地
让孩子饮用果汁。