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    预防心血管疾病
    2019-05-21 信息编号：936010 收藏
山药含有大量的黏液蛋白、 维生素及微
量元素， 能有效阻止血脂在血管壁的沉
积，预防心血管疾病；金橘果实含金柑
及丰富的维生素 C、维生素 P，对防止血管破
裂，减缓血管硬化有良好的作用，对心脏病有
很好的辅助疗效。
  • 即炎症使胆固醇斑块破碎
    另外，炎症也是心脏病的帮凶。当炎症发生后，胆固醇斑块引起免疫系统做出反应，使白血球急剧增加，即炎症使胆固醇斑块破碎，而当一个斑块破碎后，那些免疫防卫因子——白血球就被释放出来，这些白血球形成血栓...
    05-21
  • 其中胆固醇是心脏病的主要元凶
    蔬果养生经心脏病的成因很复杂，其中胆固醇是心脏病的主要元凶，由于血液里脂肪太多导致斑块形成，从而将心脏血管堵塞引起心脏病。...
    05-21
  • 降低总胆固醇含量
    多吃蒜可以有效阻止血小板的凝聚，降低总胆固醇含量。同时，还要多吃西红柿，它是最佳的番茄红素来源。番茄红素能保护心脏，仅半杯番茄酱就能提供22毫克番茄红素，对心脏病的康复有非常大的助益。...
    05-21
  • 例如每天进食 5 份富含抗氧化物的水果和蔬菜
    临床症状在一天三餐的设计中，运用一些蔬果的食疗方，通过合理的膳食，能有效地促进心脏的健康。例如每天进食5份富含抗氧化物的水果和蔬菜，包括西兰花、胡萝卜、圆白菜、西瓜、苹果、荔枝等。它们中含...
    05-21
  • 胸部尖锐刺痛是心包炎的常见表现
    心脏病是一种慢性病。若患者有胸部发紧或窒息感，便要小心了，这种症状常见于心绞痛或心肌梗死发作。胸部尖锐刺痛是心包炎的常见表现。心脏病患者常能够感觉到心脏扑动感、撞击感、敲击感或奔腾感，即...
    05-21
  • 心脏病
    心脏在人的一生中跳动近跳，那就意味着生命终止。26亿次。心脏病被认为是人类健康的头号杀手。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复全世界1/3的人口死亡是由心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心...
    05-21
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