因此， 吃
橘子一定要适量， 一次不宜吃得过多。
多吃西瓜——易导致肠胃不适： 一次吃
西瓜过多， 大量的水分吃进胃里会冲淡胃液，
引起消化不良， 过度的凉刺激又会减弱胃的
正常蠕动，使胃功能受到不良影响，从而使人
失去食欲； 西瓜味甘性寒， 体虚胃寒的人吃西
瓜过量， 还很容易引起腹胀、 腹痛、 腹泻。