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    具有镇静安神的作用
    2019-05-21 信息编号：936011 收藏
苹果是心血管的保护神，因为它不含
饱和脂肪酸、胆固醇和钠；柠檬能缓
解钙离子对血液凝固的促进作用，可
预防和治疗心肌梗死；芹菜独特的芳
香气味，具有镇静安神的作用；胡萝卜含有
的某些成分具有增加冠状动脉血流量，促进
肾上腺素合成的作用。
  • 预防心血管疾病
    山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病；金橘果实含金柑及丰富的维生素C、维生素P，对防止血管破裂，减缓血管硬化有良好的作用，对心脏病有很好的辅助疗...
    05-21
  • 即炎症使胆固醇斑块破碎
    另外，炎症也是心脏病的帮凶。当炎症发生后，胆固醇斑块引起免疫系统做出反应，使白血球急剧增加，即炎症使胆固醇斑块破碎，而当一个斑块破碎后，那些免疫防卫因子——白血球就被释放出来，这些白血球形成血栓...
    05-21
  • 其中胆固醇是心脏病的主要元凶
    蔬果养生经心脏病的成因很复杂，其中胆固醇是心脏病的主要元凶，由于血液里脂肪太多导致斑块形成，从而将心脏血管堵塞引起心脏病。...
    05-21
  • 降低总胆固醇含量
    多吃蒜可以有效阻止血小板的凝聚，降低总胆固醇含量。同时，还要多吃西红柿，它是最佳的番茄红素来源。番茄红素能保护心脏，仅半杯番茄酱就能提供22毫克番茄红素，对心脏病的康复有非常大的助益。...
    05-21
  • 例如每天进食 5 份富含抗氧化物的水果和蔬菜
    临床症状在一天三餐的设计中，运用一些蔬果的食疗方，通过合理的膳食，能有效地促进心脏的健康。例如每天进食5份富含抗氧化物的水果和蔬菜，包括西兰花、胡萝卜、圆白菜、西瓜、苹果、荔枝等。它们中含...
    05-21
  • 胸部尖锐刺痛是心包炎的常见表现
    心脏病是一种慢性病。若患者有胸部发紧或窒息感，便要小心了，这种症状常见于心绞痛或心肌梗死发作。胸部尖锐刺痛是心包炎的常见表现。心脏病患者常能够感觉到心脏扑动感、撞击感、敲击感或奔腾感，即...
    05-21
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