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    可防止细胞癌变
    2019-05-21 信息编号：936013 收藏
本菜含有丰富的维生素E和维生素P，
能增强人体细胞间的黏着力， 改善微
血管脆性，降低血液中胆固醇浓度和
血压。其中，茄子所含的黄酮类化合物具抗
氧化功能，可防止细胞癌变，同时可调节血
压， 保护心脏。 不过虚寒腹泻、 皮肤疮疡、 孕
妇以及目疾患者要忌食。
  • 海带淀粉硫酸脂为多糖类物质
    海带含有昆布素，有清除血脂的作用，能使血中胆固醇含量显著降低；海带淀粉硫酸脂为多糖类物质，也具有降血脂的功效，另外，海带中还含有大量的甘露醇。因此，经常食用海带对防治心血管疾病非常有好处。...
    05-21
  • 具有镇静安神的作用
    苹果是心血管的保护神，因为它不含饱和脂肪酸、胆固醇和钠；柠檬能缓解钙离子对血液凝固的促进作用，可预防和治疗心肌梗死；芹菜独特的芳香气味，具有镇静安神的作用；胡萝卜含有的某些成分具有增加冠状动脉...
    05-21
  • 预防心血管疾病
    山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病；金橘果实含金柑及丰富的维生素C、维生素P，对防止血管破裂，减缓血管硬化有良好的作用，对心脏病有很好的辅助疗...
    05-21
  • 即炎症使胆固醇斑块破碎
    另外，炎症也是心脏病的帮凶。当炎症发生后，胆固醇斑块引起免疫系统做出反应，使白血球急剧增加，即炎症使胆固醇斑块破碎，而当一个斑块破碎后，那些免疫防卫因子——白血球就被释放出来，这些白血球形成血栓...
    05-21
  • 其中胆固醇是心脏病的主要元凶
    蔬果养生经心脏病的成因很复杂，其中胆固醇是心脏病的主要元凶，由于血液里脂肪太多导致斑块形成，从而将心脏血管堵塞引起心脏病。...
    05-21
  • 降低总胆固醇含量
    多吃蒜可以有效阻止血小板的凝聚，降低总胆固醇含量。同时，还要多吃西红柿，它是最佳的番茄红素来源。番茄红素能保护心脏，仅半杯番茄酱就能提供22毫克番茄红素，对心脏病的康复有非常大的助益。...
    05-21
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