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橙子性味酸凉，具有化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药功效。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性气管炎有效。
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，嗜甜而又要减肥者的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望。并且橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚垃圾。





橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、脉硬化者常食橙子有益。
柑橘类水果能够防氧化，强化免疫系统，防制瘤细胞生长，并使肿liu细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，橙子粉厂家，在所有的水果当中，柑橘类中所含的防氧化物质较高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗击炎症、抗肿liu、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的防氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种ai症的发生具有抑制作用。



 橙子是我们平时常吃的一种水果，作为水果的一种，橙子粉生产厂家，橙子的功效与作用是很多的。冬天吃橙子，这样吃才最健康，90%的人不知道的秘密！
　　橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是na可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有不好的作用。
　　方法：
　　1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，橙子粉，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
　　2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，喷干橙子粉，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
　　吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。



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