油淋豆腐怎么做？
    油淋豆腐怎么做好吃？油淋豆腐的家常菜做法有哪些？东莞市永茂食品科技有限公司来给大家简单介绍一下吧，欢迎大家参考学习。





    1、准备食材：豆腐、香葱、香菜、盐、鸡精、生抽、香油、花椒、胡椒粉、大蒜；
    2、香菜择洗干净，切成2厘米长的段备用，小葱，大葱洗净切碎，大蒜切沫，备用；

    3、将豆腐洗净，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中烫透，捞出晾凉；
    4、将切好的蒜沫，大葱沫放入小碗，加入香油1汤勺，盐1小勺，生抽3汤勺，胡椒粉1小勺，味精1小勺，油豆腐加盟连锁，调汁；
    5、调好的葱蒜汁均匀的淋在豆腐上，再将小葱沫，香菜段依次覆盖在豆腐上；

    6、炒锅置旺火上，加入色拉油烧至四成热，放入葱段、花椒炸呈金黄色，捞出葱段花椒不用，道滘油豆腐，再将油烧至八成热，起锅将热油均匀淋在豆腐上即成。
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      豆腐口感软滑，富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。但是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾，油豆腐加盟店，其中的人体必需氨基酸硫氨酸含量不足，油豆腐生产厂家，因此不能被人体完全利用。所以，我们就应该寻找一些和豆腐进行搭配的好方法，让豆腐的营养价值实现最大化。
　　鱼和豆腐的搭配可以发挥意想不到的营养价值哦，而且在烹饪上也非常容易，口味很好。豆腐的最佳营养搭档——鱼，用鱼和豆腐搭档，不仅可以发挥二者的优势，而且可以起到营养素的相互协同的作用。

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