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为什么饮用牛奶时忌加钙粉?
2023-09-14
信息编号:1290183
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牛奶中的蛋白质,主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白,其中酪
? ? ? 五、乳 品 篇 ??? ·115·蛋白的含量最多,占牛奶蛋白中的83%,而酪蛋白又是由β-酪蛋白
和γ-酪蛋白等组成的。 如果喝牛奶时,加入钙粉,过多的钙离子,就
会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。 另外,钙还会和牛奶中的其
他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显。 因此,切
忌在饮用牛奶时加入钙粉。
喝牛奶时加糖有哪些注意事项?
有人喜欢喝牛奶时在其中加入糖,这样不但可以改善口感,而且可以增加人体对碳水化合物的摄入量,为人体提供能量需要。但是,喝牛奶时加糖,也并非多多益善,一般不宜超过5%。否则,会形成高渗奶液,无论...
09-14
怎样给牛奶加热?
(1)袋装或盒装牛奶,可直接饮用。禁止用微波炉给铝箔金属性材料的袋装奶加热,这是因为微波加热会使其着火。袋装牛奶的包装材料的主要成分是聚乙烯,在温度过高时会发生分解和变化,产生有毒有害物...
09-14
牛奶的饮用量以多少为宜?
牛奶是一种营养价值较高的食品,但喝少了不能满足人体的营养需求,喝多了其营养成分又难以被全部消化吸收利用,甚至造成脱钙。所以,应该根据年龄、体能消耗和经济条件等具体情况,确定每天或每次的...
09-14
在饮用牛奶的时间方面有哪些注意事项?
牛奶是一种基础性食品,一日三餐均可饮用,也可根据个人生活习惯在三餐之外的任何时间饮用。在夏季,气温高,人体大量排汗,导致体内的钙、镁、铁、锌等矿物质流失,而牛奶是人体钙质的良好来源,可以...
09-14
现挤的牛奶和羊奶可以直接喝吗?
“现挤奶格外补,可以随便喝”的说法是没有科学依据的。在路边供应鲜奶的牛、羊乳头大多没经过卫生消毒,卖奶人在挤奶前也不一定洗过手,且环境卫生也不一定有保障,这样挤出来的奶一般都携带大量病...
09-14
贮存牛奶时有哪些要求?
通常而言,牛奶宜现买现喝,不宜久贮,即使是短期贮存也要求在适宜的环境条件下。在贮存牛奶时,主要有以下五忌。(1)忌冷冻保存:有的人认为牛奶可以冷冻保存,其实这是不科学的。牛奶中含有三种不同...
09-14
lmin
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