为什么运动员淋硒很重要？
    有关运动员营养状态的研究很少。Bley、吴铃等研究正常人血清
硒为124.7 ng/ml，而4Z名体操、乒乓球运动为83.8 ng/ml，显示运动
员血硒明显偏低。原因是运动训练过程中，自由基生成加剧，势必要动
员部分硒酶和硒蛋白对抗过氧化反应，在恢复过程中还要参与增强机23
  微量元索soo问
体免疫功能，若不能及时补充硒随着训练年限的延长会形成硒的缺乏
影响健康和成绩。