很多人都知道茶有利尿作用，酒后适量喝一些茶水，可以加速酒精的排
泄，让人能够较快地解除醉酒状态。因此，以茶解酒的做法还是有一定道理
的。但是，酒后大量饮浓茶对人体也是有害的。因为酒精在人体的消化系统
中被吸收后，90% 的酒精会在肝脏进行降解。它先是被肝脏的醇脱氢酶转化
为乙醛，然后再被醛脱氢酶转化为乙酸，最后才分解成水分和二氧化碳而排
出体外。通常来说，整个过程下来需要 2 小时～ 4 小时。而酒后大量喝浓茶，
茶叶中所含的茶碱就会较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样一来，酒精
转化为乙醛之后还没有来得及再次进行分解，就从肾脏排出，从而让肾脏受
到了大量的乙醇、乙醛的刺激，影响了人体的肾功能。
此外，饮茶过多还会增加心脏负担，这对患高血压病、心脏病的人来说
是尤为不利的。因此，酒后不适宜多饮浓茶，我们可以吃一些柑橘、苹果
之类的水果，如果没有水果，那么冲杯果汁或者是糖水喝下也有助于解酒。
当然，最好的办法就是节制饮酒，尤其不要一醉方休。