气停在某处， 说明丹田真气还不充足， 还达不到通督的力量，应继续守丹田练功，培
养丹田的力量。如果硬往上导引，非但无益，反而有害。自学练功者，遇到这个情况，千万
不要找人“帮忙”，那样是于事无补的。只有靠自己守丹田练功，才是唯一的办法。