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山药粉粥
2019-05-11
信息编号:918756
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山药粉粥
配方与食用 : 生山药 50 克、 大
米 60 克。 大米、 山药一同加水如常
法煮粥, 作早晚餐食用。
功效 : 山药可润肺健脾、 益气固
精。 本方治疗气阴两虚型糖尿病神疲
乏力, 口干咽干, 泄泻或兼见心悸自
汗、 眩晕耳鸣等。
生地黄粥
生地黄粥配方与食用:鲜生地黄50克、大米50克。生地黄洗净,捣烂,用纱布挤汁;大米加水500毫升,煮成稠粥后,将生地黄汁加入,小火再煮一沸,即可食用,每日1次。功效:生地黄可清热凉血,养阴生津。本方治阴虚热盛型...
05-11
玉竹粥
玉竹粥配方与食用:玉竹15~20克(鲜品用30~60克)、大米100克、冰糖少许。玉竹煎汤去渣,入大米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖。每日2次,7天为1个疗程。功效:玉竹可滋阴润肺、生津止渴。本方适用于糖尿病烦...
05-11
葛根粉粥
葛根粉粥配方与食用:葛根粉30克、大米60克。大米入锅中,加2碗水煮粥,粥将成时加葛根粉,调匀成糊,分2餐食用。功效:葛根有解热、降血脂、降低血液、降低血糖的作用。本方适用于糖尿病口渴。...
05-11
白扁豆天花粉丸
白扁豆天花粉丸配方与食用:白扁豆、天花粉各100克,蜂蜜适量。将白扁豆浸泡去皮,晒干研末,天花粉研末,炼蜜加入药末搅拌为丸,如梧桐子大,每次20~30丸,以天花粉15克煎汁送服。功效:白扁豆能补气以健脾,兼能化...
05-11
点揉足三里
点揉足三里方法:足三里是全身强壮的要穴,位于小腿前外侧,当外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指。点揉足三里特别适合中老年冠心病患者的保健。左右各点揉1分钟。...
05-11
分擦上胸部
分擦上胸部方法:两手掌放松伸开,分别置于同侧上胸部,由上向两侧腋窝部斜行分擦,即双侧乳头至两侧锁骨下缘之间这一扇形区域。手掌要紧贴皮肤,力量和缓、均匀,分擦20次为佳。擦完后感觉上胸部皮肤微微发...
05-11
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