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    出后沥干水分
    2019-05-13 信息编号：922827 收藏
水烧沸， 下白萝卜块焯至
生时捞入清水内， 泡1小时， 
出后沥干水分， 装盘备用
 炒锅置火上， 放植物油烧热
下姜末炝锅， 放入辣椒， 煸出
味下冬菇、 冬笋片、 萝卜块， 
几下， 烹酱油、 醋、 少许汤， 
沸后用小火煨一下， 再加味精
淋入香油， 炒匀装盘即可。16
  • 花样清淡 时 蔬 小 炒 萝
    【材料】胡萝卜250克、雪菜（腌雪里红）200【调料】植物油、酱油、白糖、味精各适●做胡萝卜洗净，切成细丝；雪菜洗净切碎末，用水洗去咸味锅置火上，待油九成热时放入胡萝卜丝煸炒，然后放入雪菜一起翻炒均匀...
    05-13
  • 洋葱去外皮
    【材料】胡萝卜150克，洋葱30克，豌豆、南瓜子、葵花子、花仁各50【调料】植物油、盐、胡椒粉各适●做将胡萝卜洗净，切丁；洋葱去外皮，洗净，切末；豌豆洗净；瓜子、葵花子、花生仁去皮，炒熟，碾碎，备用油锅烧热，下...
    05-13
  • 加入炒好的鸡蛋合炒
    胡萝卜炒蘑【材料】胡萝卜350克、鸡蛋1【调料】植物油、盐、味精、葱末各适●做胡萝卜洗净，去皮，横刀切圆片备用；鸡蛋磕入碗中打散成汁备用锅内放植物油烧热，倒入蛋汁炒散，用炒勺捣碎成块盛出锅内稍加...
    05-13
  • 胡萝卜炒雪
    胡萝卜炒鸡胡萝卜炒果仁16花样清淡时蔬小炒四季【材料】酸豆角250克、猪瘦肉100【调料】植物油、蒜泥、干椒末、盐、味精、酱油各适●做酸豆角洗净，用温水稍泡，捞出切小段；猪瘦肉洗净切成肉末炒锅置...
    05-13
  • 放入猪肉碎炒片刻
    【材料】四季豆500克、猪瘦肉100【调料】植物油、葱末、姜末、盐、白糖、酱油、香油、鸡精各适●做猪瘦肉洗净剁碎.四季豆撕去筋，洗净沥干水分，放入热油中炸片刻盛起，沥去油锅置火上，放入植物油，爆香...
    05-13
  • 肉末干煸四季
    【材料】水发黑木耳50克、鲜香菇100克、扁豆150【调料】植物油、葱花、姜丝、盐、味精、醋、高汤各适●做黑木耳去杂质洗净，切丝；香菇洗净，去蒂，放入沸水中焯透捞出沥干，切丝；四季豆去筋洗净，放入沸水中...
    05-13
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