胡萝卜炒雪 -大热汇

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胡萝卜炒雪

2019-05-13 信息编号：922823 收藏

胡萝卜炒鸡
胡萝卜炒果仁16
花样清淡时蔬小炒四季
【材料】酸豆角 250 克、猪瘦肉 100
【调料】植物油、蒜泥、干椒末、盐、味精、酱油各适
● 做
酸豆角洗净，用温水稍泡，捞出切小段；猪瘦肉洗净切成肉末
炒锅置大火上，将酸豆角下锅炒干水分起锅
锅内放植物油烧热，倒入肉末，加盐稍炒
放入酸豆角合炒，接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒，加清水
熟，收干汤汁，放味精调味即可

放入猪肉碎炒片刻
【材料】四季豆500克、猪瘦肉100【调料】植物油、葱末、姜末、盐、白糖、酱油、香油、鸡精各适●做猪瘦肉洗净剁碎.四季豆撕去筋，洗净沥干水分，放入热油中炸片刻盛起，沥去油锅置火上，放入植物油，爆香...

05-13
肉末干煸四季
【材料】水发黑木耳50克、鲜香菇100克、扁豆150【调料】植物油、葱花、姜丝、盐、味精、醋、高汤各适●做黑木耳去杂质洗净，切丝；香菇洗净，去蒂，放入沸水中焯透捞出沥干，切丝；四季豆去筋洗净，放入沸水中...

05-13
酸豆角炒肉
素炒三素干煸四季豆16花样清淡时蔬小炒苦【材料】香菇80克、苦瓜100克、胡萝卜50【调料】植物油、葱花、料酒、冰糖、酱油、香油、水淀粉各适●做香菇泡软，去蒂，洗净；苦瓜洗净，剖两半，去瓤，切块，清水中...

05-13
放入苦瓜片过油
咸蛋黄炒苦【材料】苦瓜1根、尖椒1个、榨菜少【调料】植物油、盐、料酒、味精各适●做苦瓜洗净，去两头，切开，去瓤、内膜，洗净，斜切成薄片，入清水中泡一会儿，捞出，沥干备用；尖椒去蒂、子，洗净，丝，备用；榨菜洗净...

05-13
香菇苦
干炒苦苦瓜藕丝16花样清淡时蔬小炒苦【材料】苦瓜250克、鸡蛋2【调料】植物油、剁椒、料酒、盐、味精各适●做将苦瓜洗净，去瓤，切成小粒；鸡蛋打散；剁椒剁碎将苦瓜粒、剁椒碎放入鸡蛋液中，加少许盐、料...

05-13
剁椒鸡蛋炒苦
青椒炒苦苦瓜炒胡萝卜16花样清淡时蔬小炒丝【材料】白果15粒、丝瓜350【调料】植物油、盐、味精各适●做白果用清水浸泡2小时，取出沥水备用；丝瓜洗净，去皮，滚刀块备用锅内放植物油烧热，加入丝瓜翻炒至...

05-13

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