① 少年儿童不宜睡席梦思。少年儿童正
处于生长发育时期，骨骼比较柔软，可塑性特
别大。如果长期使孩子睡松软的席梦思，骨骼
就容易变形，肌肉韧带也容易受损，还会影响
脊椎的发育。
② 孕妇不宜睡席梦思。妇女妊娠后，腰
腹部多向前挺起，这种体姿易引起腰痛。在这
种情况下，如果睡席梦思，腰肌得不到稳妥的
支撑而增加负担，从而加重腰酸背痛的症状，
时间久了，还会导致腰肌劳损，甚至妨害胎儿
发育。
③ 老年人不宜睡席梦思。因为老年人的
肌肉逐渐萎缩，功能减退，睡席梦思势必引起
腰背酸痛、下肢麻木等全身不舒适的现象，还
有可能带来骨质增生的后患。
④ 患慢性腰肌劳损和腰椎间盘突出症的
人不宜睡席梦思。席梦思富有弹性，睡在上面
会使承受人体主要重量的腰部往下沉，腰部肌
肉在下沉的过程中经常处于紧张状态，这就破
坏了人体正常的重力关系，从而不利于腰肌劳
损和腰椎间盘突出症的恢复，相反还会导致病
情加重。