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过年讨巧菜—牛肉变变变之辣拌牛腱
炖好的牛腱子,直接切片,将调料拌匀再撒上葱花香菜,几分钟菜便上桌,方便得不行不行的。 蘸料的配方是我跟一位资深大厨学来的,好吃得不行不行的!
【辣拌牛腱】 材料:炖好的牛腱子400g,香葱2根、香菜1小把、大蒜3-4瓣、蚝油15ml,生抽30ml,白砂糖30g,辣椒油5ml,米醋15ml,花椒面3g,香油5ml 做法:1. 牛腱子切片,黄瓜条,香葱和香菜切小段,黄瓜条牛肉,大蒜切成蒜末。2. 将除香葱和香菜之外所有的调料,混合均匀。3. 浇在切好的牛腱子上即可,大黄瓜条牛肉,表面再撒上香葱和香菜末。
牛后腿肉就是牛腱肉。
牛腿肉脂肪的含量极少,如果将其周围的脂肪削除掉,脂肪的含量便比腓力肉还少。牛后腿肉做法很多,四川达县的传统名食“灯影牛肉”就是以牛后腿肉为主要原料做成的。其特点是牛肉片薄如纸,色红亮,味麻辣鲜脆,细嚼之,回味无穷。“淮杞炖牛腿肉”是粤菜中冬令炖品,富有营养。它的特色是:肉软烂,山药粑香,汤清鲜。深受人们的喜爱。牛腿肉的脂肪含量较少,略显干燥,大黄瓜条,放入葡萄酒或醋中浸泡一会,可以增加香味并使肉质软嫩。
辣椒炒牛腱子
原料:牛腱子300克、青辣椒2根、红尖椒1根、葱姜蒜、盐1克、生抽20克、老抽5克、蚝油10克、料酒5克、蛋液5克。
辣椒炒牛腱子的做法
1、牛腱子切小薄片,加生抽、料酒、蛋液抓匀腌制10分钟。
2、青辣椒斜切小块,红尖椒切圈,葱蒜切小粒,姜切片。
3、平底锅烧热后转中小火,干锅放入青辣椒,尽量皮朝下慢慢炕。
4、炕至辣椒皮焦黄爆开,撒少许盐炒匀盛出。
5、起炒锅,烧热后倒入适量山茶油。
6、转中火下牛肉翻炒至变色盛出。
7、锅中留底油爆香葱姜蒜和红尖椒。
8、下炕好的辣椒翻炒,
9、下牛肉,加蚝油、生抽、老抽炒匀即可。
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