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牛肉是一种大众化的肉食,补益作用较强,营养成分容易为人体所吸收,牛肉干加盟店,有一定的食疗价值。牛肉以含蛋白质为主,含人体必需氨基酸甚多。每100克牛肉含蛋白质20.1克、脂肪10.2克、烟酸6毫克、钾378毫克,还含有维生素B1、维生素B2、维生素A和钙、磷、铁等。如体质虚弱、胃口不好、难以进补者,适量进食牛肉,可以为机体提供多种营养物质,牛肉干品质保障,有助于增强防病的能力。
牛肉是肉食中高蛋白饮食,牛肉干生产商家,其本身的美味就不错,科学的搭配很有讲究。推荐你几道美味、营养的牛肉吃法。
1.牛肉和土豆炒牛肉是合理的搭配了,牛肉肉质比较粗糙,容易对我们的胃造成损坏,土豆正好可以以它的淀粉保护我们的胃。
2.牛肉+洋葱+西红柿+土豆 ,牛肉干,尤其番茄,在炖煮中释放番茄素,有利于让你身体健康。
3.胡萝卜炖牛肉:牛肉是高蛋白,胡萝卜是含有大量B族维生素的好吃品,二者结合最利于提高人体的抗病能力。
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