乳房是一个精密的供需平衡器官，在宝宝吮吸乳头时会刺激妈妈体
内分泌出一种叫做催乳素
的物质，催乳素可促使乳
房泌乳。宝宝吸奶的次数
越多，强度越大，这种刺
激也就越强，产生的乳汁
也就越多。
    那么，有哪些原因可
造成乳汁不足7该如何处
理呢？
    首先是产后早期采用了奶瓶喂养，或新生儿吸奶次数少，不愿或不
会吸吮妈妈的乳头，对乳房的刺激不力，造成乳汁分泌减少。防治的办
法是在新生儿出生的几小时内就让其吸吮妈妈的乳头以刺激泌乳。
    其次是使用了奶粉等代乳品。有些妈妈担心宝宝满月后生长发育
快，乳房的产乳量不够，便加用了奶粉，或晚上喂奶、白天喂奶粉。这
样势必减少喂母乳的次数，导致母乳分泌量减少，甚至母乳喂养失败。
正确的方法应该是利用宝宝的饥饿来增加吸吮的次数，促使母乳增多。
同时．哺乳期女性应多喝汤水，增加营养，一般2-3天后母乳量就会
增多以满足宝宝的需要。
    第三个常见的原因是精神因素。事实上99%的妈妈都有足够的母乳
喂养自己的宝宝，但很多妈妈会出于焦虑心理总感觉自己的乳汁不足。
有些妈妈产前过分紧张，吃不下，睡不着，精疲力竭，造成产程延长，
影响了产后泌乳；有些妈妈的情感比较脆弱，容易受到不良刺激的影
响，常因一些小事感到伤心、焦虑、抑郁、烦躁，这些都会严重影响正
常的泌乳功能。所以家人茌此时应特别给予关心、体贴、照顾，妈妈本
人也应学会调适自己的心理，时时保持愉快的心情，这对于保证乳汁充
足是至关重要的。过于疲劳、睡眠不足或营养不足．也会影响乳汁的分
泌。因此妈妈应保证每天有充足的睡眠时间，避免体力过度消耗，加强
营养，多吃汤类食物，如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。
    若经过上述处理乳汁仍然不足，可以服一些催乳的药物，如母乳
乐、乳宝冲剂，或在医生指导下服用中药调理。
新生儿吐奶怎么办
A有的新生儿会在吃完母乳后，有
大量吐奶，吃完后肚子还可能会咕咕
响或打嗝，这种情况是比较常见的。
原因是宝宝的食道下端和贲门肌肉张
力不够，造成胃上口松弛，宝宝一用
力就会出现呕吐。如果呕吐后还会继
续进食，就不会影响体重增长，4个
月以后食道下端和贲门发育成熟，吐
奶现象自然会停止。
    ●
@二、
    一旦发现新生儿呕吐，应赶紧将其置于侧位，从而避免乳汁吸入肺
里，出现异常。
宝宝为什么突然拒绝吃奶
A一向吃得很好的宝宝突然不吃奶了
    1．妈妈自己营养不良，母乳
的质量受到影响，导致宝宝体内缺
锌，产生厌食、食少等症状。除了
加强妈妈的营养外，还可以给宝宝
辅助饮食，先液体后固体，先谷
类、水果、蔬菜，后鱼、蛋、肉。
如乳类所含铁和维生素D、维生素C
都不丰富，若不额外补充，宝宝容
易发生缺铁性贫血和佝偻病。
    2妈妈乳房的问题。很可能是
够土
很可能有以下几种原因
因为肿胀发硬或是流出太快呛到宝宝，还可能是乳房堵住宝宝鼻孔导致
呼吸困难，这个时候妈妈只要先挤一些乳汁使乳房变软和减缓乳汁流
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速，或改变喂奶姿势就可以解决了。
    3．宝宝鼻子可能不通气，吸吮时呼吸受阻而影响吃奶，妈妈只要清
理一下宝宝的鼻孔即可。
    4．宝宝可能消化系统有些不适。
    如果上述原因都不存在．就要考虑宝宝是否生病了，以便及时请医
生观察诊治。
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  ’如何给人工喂养的宝宝准备哺乳用具
进行人工喂养的宝宝，需准备下面这些哺乳用具：
1. 125ml奶瓶及250ml奶瓶。出于不同需要，在家时建议使用容易消
毒加热的玻璃奶瓶，外出时建议使用塑料奶瓶。
    2．自然奶嘴、普通奶嘴、防塌陷的奶嘴。最好为橡胶质的，稍厚。
    3．瓶刷。玻璃奶瓶可以选择尼龙材质的，而塑料奶瓶则可以选择海
绵材质，以防划痕。
    4．瓶夹。方便消毒时使用。
    5、奶瓶清洗剂。宝宝的奶瓶和奶嘴在清洗时要特别注意，选用专
门针对婴儿奶瓶的天然清洗剂比较好。
    6．奶瓶消毒器。可选择奶瓶、奶嘴都可以消毒的消毒锅，比较常用
的是蒸汽式。
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选择奶嘴应根据宝宝的食量而定。通
常奶嘴分为小圆孔（慢流量）、中圆孔（中
流量）、大圆孔（大流量）、十字孔（大流
量）。一般来说，小圆孔奶嘴适合刚出生
的宝宝使用，中圆孔奶嘴适用于喝水、喝牛
奶．而大圆孔和十字孔奶嘴可用于喝果汁、
米粉等稠性流质。对于6个月似上的宝宝，
可根据宝宝的食量选用大圆孑L和十字孔奶嘴喝牛奶。
    奶嘴还分为橡胶和硅胶两种质地。橡胶奶嘴的特点是有弹性，与母
亲乳头接近．应1个月左右更换1次。硅胶奶嘴的特点是无橡胶气味，易
吮吸，不易老化，耐热并且抗化学腐蚀．2个月左右更换1次即可。
    同时，爸爸妈妈还应该鼓励宝宝用力吸奶，因此奶嘴孔并不是越
大越好。如果奶嘴孔太大，宝宝容易吃呛、呕吐。同时，宝宝吸奶的过
程，也是锻炼肺活量、促进下颌运动的过程。
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如何给宝宝选择合适的奶瓶
给宝宝选择的奶瓶最好是直式的，耐高温的。
现在市售的有玻璃奶瓶和塑制奶瓶两种，推荐在家使用玻璃奶瓶
因为它可以蒸煮消毒，容易洗涮干
净，也可以放入微波炉消毒或加热
牛奶，而不致产生不利健康的化学
元素。但塑制奶瓶有便利携带、不
易打碎的好处，所以最好买多个玻
璃奶瓶，买一两个塑制奶瓶以备外
出时使用。
    玻璃奶瓶在倒入热开水时容易
炸裂．最好买来后先放到锅里加水
蒸煮一下，可以有效防止热胀冷缩
造成的炸裂。
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如何给奶嘴和奶瓶消毒
给宝宝使用过的奶嘴、奶瓶消毒并不是一件轻松的事，具体流程
如下：