音乐可以缓解焦虑，降低心率、血压和呼
吸频率，减少去甲肾上腺素的释放，从而减轻
分娩的负担。，产妇在产程中可以听一些舒缓的
音乐，以吸引孕妇的注意力，减轻分娩的痛苦。
最好选择孕妇平时进行放松训练时一直使用
的曲子，给孕妇一种熟悉的感觉，使身心获得
放松。