月子病的表现之一是手腕和手指
痛，要防止出现这种状况，首先就是
防止风寒侵入。保证产妇所在的居室
干燥温暖，不要有直吹的风。洗浴时
一定要保持水温，时间不宜过长。其
次，要保证良好的休息，手腕和手指
的活动要适度适量。如果出现疼痛，
最好看医生，配合医生的治疗，不要
自行按摩或贴膏药。