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    低嘌呤,预防糖尿病合并高尿酸血症
    2021-03-27 信息编号:1180423 收藏
高尿酸血症是糖尿病常见的共患症,据统计,高尿酸血症患者中2%~50%有糖尿病。糖尿病患者胰岛素敏感性降低,而血尿酸水平的升高与胰岛素敏感性降低密切相关。胰岛素敏感性降低也是导致原发性高尿酸血症的主要原因之一。由于胰岛素敏感性降低,体内胰岛素水平增高,导致肾小管吸收尿酸增加,造成尿酸排泄障碍,使血尿酸增高。因此,糖尿病患者应多食用低嘌呤食物,少食用高嘌呤食物。
  • 减少摄入胆固醇的技巧
    多选用不含胆固醇的食品,如五谷类、水果类、蔬菜类、豆类、坚果类(如杏仁、核桃仁等)等。糖尿病患者若经常食用燕麦片、豆类(尤其是大豆)、水果、胡萝卜及生蒜等食品,还可有效降低体内坏胆固醇含量。...
    03-27
  • 好胆固醇与坏胆固醇
    胆固醇是人体细胞膜的重要组成成分,对维持人体细胞的正常功能和新陈代谢有着重要的作用。胆固醇可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。高密度胆固醇有保护心血管系统的作用,因此也叫“好胆固醇”...
    03-27
  • 胆固醇不超过300毫克/日
    糖尿病本身就易发生血脂代谢异常,而升高的血糖、血压又容易损伤血管内皮,使得胆固醇很容易进入血管内膜下堆积,发生动脉粥样硬化。这样,并发冠心病的危险就大大增加。因此,为了预防心血管并发症的发生...
    03-27
  • 低盐饮食的烹调方法
    √后放盐。烹饪时,不要先放盐,一定要在起锅前将盐撒在食物上,这样盐附着在食物的表面,能使人感觉到明显的咸味,又不至于过量。√用酸味代替咸味。刚开始低盐饮食时,如果觉得口味太淡,可用醋、柠檬汁、番...
    03-27
  • 摄盐过多会增高血糖浓度
    现代医学研究表明,过多摄入盐,会增强淀粉酶活性,促进淀粉消化,促进小肠吸收游离葡萄糖,引起血糖升高,从而加重病情。而且,“糖尿病预备军”若长期摄入过多的盐,会加速和加重糖尿病的发生,还会使血管硬化,进...
    03-27
  • 盐不超过5克/日
    《中国居民膳食指南(2007)》建议,正常人每人每天盐的摄入量不超过6克。对于糖尿病患者来说,每天盐摄入量应比标准参考量少1克,控制在每天5克以内更合适。可即使用了限油壶、限盐勺,平时一不留神用盐量...
    03-27