糖尿病患者多有不同程度的脱水,早期多有口渴,但中后期往往口渴不明显,因此糖尿病患者极容易出现脱水。脱水可导致许多并发症,如糖尿病酮症酸中毒等,严重影响糖尿病患者的预后。因此,多饮水对糖尿病患者至关重要,一般每天至少需要喝1500毫升水,大约6杯(250毫升的杯子)。
不渴也应饮水
需提醒的是,糖尿病患者因口渴中枢长时间受刺激,对体内缺水的敏感性下降,即使体内已经缺水,往往也没有口渴的感觉。所以,糖尿病患者在无口渴感时,也应适当饮水。当身体急需水时,应饮用纯净的天然水补充。要知道,茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子,这些脱水因子进入身体后,不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水。