气滞型的心绞痛主要是由于情绪因素，或者是引起了体内气机的运行异常，而且体液的疏泄也受到了阻碍，经脉中的气机运行不畅，心脏部位的经脉中积聚了过多的气，不能运行到其他部位，就形成了局部的气滞，气滞和心的脉络失和相互影响，形成了心绞痛。因此，调畅气机，疏通心脏的经脉是本型保健的关键。
首先要保持良好心态。患了心绞痛后，病人自身既不要过度紧张、忧虑、悲观，也不要满不在乎。因过度紧张、忧虑、悲观等不良情绪，会使心率增快，血压升高，增加心肌耗氧量、加重心肌缺氧、缺血的程度，不利疾病康复，对病情满不在乎会使病情延误或发展，造成不良的后果，两种情绪都会造成体内气机的失常。因此要注意避免。病人的亲属特别是妻子或丈夫，要配合医护人员做好心理疏导，以及衣食住行的护理。和睦、幸福的家庭是养病、防病的温床，温馨、纯洁的爱情对病人所产生的效果是不可低估的。
注意饮食和营养结构，饮食以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇为原则。多吃蔬菜、水果、豆制品，每周吃两次鱼，日常饮食尽量以豆油、玉米油、花生油、菜籽油、芝麻油等作烹调用油，限制食盐的摄入。少食多餐，切忌过饱，过饱会诱发心绞痛。