痰阻型的心绞痛的发病主要是由于风寒暑湿等外邪侵袭了脾胃，或者是肝的功能受到情绪因素的影响，使脾输布体内津液的功能失常，形成了病理性的产物（痰）；另一方面，痰的产生还可能是由于气机的运行受阻，演变成了火邪，使津液减少而致。痰瘀滞在胸部，心的经脉不通，不通则痛，而造成了心绞痛。因此，增强脾胃功能，降低肝的旺盛的功能，是保健的关键。
首先要在饮食上注意避免不规律的习惯，一般动脉硬化是常见的诱发因素。其主要的病理变化是由于脂类的代谢异常，血脂升高，过多的血脂沉积于动脉管壁，所以应避免食用含胆固醇、动物脂肪丰富的食物，要尽量食用清淡、富有维生素的饮食，如蔬菜和水果。进食不宜过快，每顿饭不宜吃得过饱，可少食多餐，避免增加心脏负担，餐后要有一定的休息时间，饮食不宜过咸，注意保持低盐饮食，同时要注意限制过甜食物的摄入，并忌烟酒。
要设法满足病人的需要，为病人创建一个安静、舒适、整洁的休养环境。应鼓励患者多吃蜂蜜、杏仁等润肠通便的食物，还应该养成每天定时排便的良好习惯，以通利大便，只有大便通畅才会减少心脏的负担，减轻心绞痛发作的可能性。同时还要宣传病人自我保健意识，定时定量饮水，尤其是睡前饮水更为需要，这样可以降低血液的粘度，缓解心绞痛的发生。