自学者当自学到某一程度后，感到精神疲
劳，学习效率降低，学习成绩停滞不前，情绪
急躁，沮丧，茫然不知所措的心理现象，在心
理学上称之为学习中的“高原反应”。此现象
非常不利于学习，若不能及时克服，就可能导
致学习上的半途而废。