大脑，乃生命之首也！ 所以，爱护大脑就是爱护生命。 脑血管
病患者及介入治疗后如何保护好自己的大脑，应从以下几个方面
做起。
（１）调理饮食：脑血管病和饮食习惯密切相关。
①三低饮食。 即“低脂、低糖、低盐” 饮食。 这样，可降低血
脂，控制血黏度，稳定血压，有利于脑血管病的康复。 因此建议，主
食米面之外，适当搭配杂粮及豆类。 瘦肉（包括鸡、鱼）每日 １００ ～
１５０ 克，不吃或少吃肥肉，少吃动物内脏。 做菜要用植物油，不用
或少用动物油。 青菜水果多吃有益，西红柿可以天天吃，但不要加
太多糖，还有豆制品、花生仁、核桃仁等也可常吃。
②改变不良的生活习惯。 忌烟，烟中的有害物质对脑动脉损
害极大，所以应严禁吸烟；控酒，喝酒过量有害，酒的热能高，烈酒
不可常喝，黄酒、葡萄酒也要有节制地喝。 饮料，最方便有益的饮
２７９料是白开水和茶，含糖多的饮料不可多喝。
③饮食疗法。 中医学认为，药食同源，不同颜色和滋味的食物
对五脏有不同的亲和作用，即五色五味入五脏。 五色五味的营养
搭配均衡合理，则有利于五脏的协调平衡，如失于合理，也是致病
的原因之一。 所以，注重膳食平衡，对脑血管病患者及介入治疗后
的防治具有积极意义。 脑血管病包括脑出血、脑血栓、蛛网膜下腔
出血等，属于中医“脑血管病”范畴，可以药膳作为辅助治疗。 天
麻炖猪脑、北芪南蛇肉、羊肚羹、栗子桂圆粥，都是效果显著的药膳
方，脑血管患者宜选择食用。
天麻炖猪脑。 天麻 １０ 克，猪脑 １ 个，食盐适量。 天麻浸软，
切片，同猪脑加水共煮 １ 小时，然后加食盐调味即可。 肉、汤、药全
部吃下。 祛风止痛，滋养通脉。 适用于动脉硬化及脑血管意外所
引起的半身不遂。
北芪南蛇肉。 黄芪 ６０ 克，南蛇肉 ２００ 克，生姜 ３ 片，植物
油、食盐各适量。 将蛇肉洗净，与黄芪、生姜一起炖汤，加植物油、
食盐调味即可。 吃肉喝汤。 益气通络。 适用于气虚血瘀、脉络闭
阻引起的口眼斜、口角流涎、语言不利、半身不遂、肢体麻木
等症。
羊肚羹。 羊肚 １ 个，大米 ３００ 克，淡豆豉 ７５ 克，川椒 ３０ 粒，
葱白、姜各适量。 羊肚洗净，大米淘洗干净。 将大米、淡豆豉、川
椒、葱白、姜拌匀，放入羊肚内，置锅中，加适量水蒸至熟烂即可。
空腹食用。 适用于脑血管病患者。
栗子桂圆粥。 栗子（去壳）１０ 个，桂圆肉 １５ 克，大米 ５０ 克，
白糖少许。 把栗子切成碎块，与大米共煮成粥，快熟时放入桂圆
肉，食用前加白糖少许。 可做早餐，也可随时食用。 补肾，强筋，通
脉。 适用于脑血管病后遗症。
（２）调节情志：中医学认为，精神情志调畅，则气血运行通利，
脏腑功能正常协调，阴阳平衡，机体就健康。 不良的精神情志刺激
２８０或自身情志的异常变化均可致气血运行失常，脏腑气机紊乱而发
病。 对于脑血管病及介入治疗后患者来说，调节情志尤为重要，情
绪不稳是脑血管病患者一大危险因素之一。 心情舒畅则能调动机
体自身调控的功能，有利于帮助脑血管病患者及介入治疗后的
康复。
（３）适度运动：适度的运动锻炼是一种非常有效的辅助疗法。
运动锻炼可疏通经络，促进气血运行，通利九窍，协调脏腑，调和阴
阳，有利于健体防病。 脑血管病及介入治疗后患者应根据自己的
年龄、性别、体质和冠心病的严重程度确定合适的运动项目和运动
量。 我国传统的养生功、太极拳等可柔筋健骨、养气壮力，具有行
气活血、协调五脏六腑的功能。 现代研究证实，它不仅能锻炼身
体、提高免疫力、预防疾病的发生，还能改善神经体液调节功能，加
强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经、心血管、消
化、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，非常适合脑血管病
及介入治疗后的患者。
（４）合理用药：脑血管病患者不仅要长期服药治疗，而脑动脉
支架术后患者也应长期合理用药，对保证“支架” 的通畅至关重
要。 术后用药按医嘱进行，不得更改，不得随意减量，更不应当自
行停药，否则将前功尽弃。
脑血管病及介入治疗后的患者应保持平稳的血压，血压过高
会增加大脑的负担，而血压偏低又影响支架内血液的通畅。 若没
有抗凝禁忌，应尽可能延长服用阿司匹林和双嘧达莫的时间。 一
般认为，至少要服 １ 年，这样可不同程度地防止“支架”内血栓形
成，从而防止“支架”的堵塞。 特别提醒患者，体育运动不能完全
取代药物治疗，除了改变生活方式和饮食习惯外，不能自行变更脑
血管病药物的使用剂量或方法。 每年应对脑血管进行 １ ～ ２ 次的
保健治疗。
笔者通过临床应用及观察，对脑血管病及介入治疗后的患者
２８１推荐几种疗效确切，可长期使用的药物（注意：支架术后服用的抗
凝药和血小板解聚药物不能停用）。
①复方三维亚油酸胶丸（脉通胶囊）。 该药系复方制剂，具有
扩张血管、活血化瘀、去脂降脂、稳降血压、营养心肌、抵抗衰老的
作用。 长期服用，不仅可以治疗脑血管病，而且还可预防脑血管病
介入治疗后患者的再狭窄。
②依那普利。 该药为血管紧张素转化酶抑制药，用于治疗各
期原发性高血压，肾性高血压；各级心力衰竭；预防症状性心力衰
竭；预防左心室功能不全患者冠状动脉缺血事件等。
现代医学研究认为：血管紧张素转化酶抑制药（如贝那普利、
依那普利、卡托普利等）对心、脑、肾靶器官有保护作用，可显著降
低心脑血管疾病发生率和病死率。
③中药针剂。 复方丹参注射液、川芎嗪注射液、丹红注射液、
灯盏花素注射液，脉络宁注射液等，对心脑血管疾病均有良好的治
疗作用及预防作用。 它可活血化瘀，改善心肌血液灌注；疏通经
络，改善微循环，稳定好血压；降低血脂，改善血黏度，减缓或抑制
脑动脉粥样硬化斑块的形成。 脑血管病或支架术后患者，不管有
无不适的症状，每年的保健治疗都很重要。 实践证明，每年的入冬
前应用 １ 次上述中药针剂和每年的春季应用 １ 次比较好，至少每
年入冬前一定要保健应用 １ 次上述中药针剂，因为冬天寒冷，是脑
血管病高发季节，应提高警惕。 保健药物应根据自己的病情任选
一种，也可选两种交替使用，１４ ～ ２１ 日为 １ 个疗程。
（５）定期监测：脑血管病患者及介入治疗后患者，“支架”的通
畅性尚需监测，患者术后应定期到医院复查心电图、同位素，甚至
脑动脉造影，以便尽早发现可能出现的问题。 总之，“支架”的通
畅与自己的精心、用心和医生的关心是密不可分的。
