中医防治骨质疏松的“五宜五不宜”指什么？ -大热汇

医药保养信息

当前位置：大热汇 > 居家日用 > 医药保养

中医防治骨质疏松的“五宜五不宜”指什么？

2019-01-21 信息编号：649631 收藏

答：中医防治骨质疏松症的“五宜五不宜”是指宜早不宜
迟；宜动不宜静；宜补肾，不宜伐肾；宜健脾，不宜损脾；宜养
血活血，不宜破血耗血。

如何指导骨质疏松症患者养成良好的生活方式？
答：（1）戒烟　吸烟可增加骨吸收和抑制骨形成，骨折的风险也高于不吸烟者。（2）避免酗酒　酒精可抑制成骨细胞功能，影响性激素分泌，干扰维生素D代谢及甲状旁腺素（PTH）分泌，过量饮酒可导致骨质疏松症，使骨折危险性...

01-21
如何预防骨质疏松症患者发生骨折？
答：骨折是骨质疏松症最严重的后果，应加强预防。（1）注意安全防跌倒。（2）适当运动可增加骨骼的强度、增强肌肉的力度和肢体的柔韧度，减少外伤的风险。（3）坚持平衡膳食、合理营养以补充蛋白质、钙、磷、维生...

01-21
骨质疏松症的预防措施有哪些？
答：①早期预防，从儿童期开始，年轻时力争达到最高峰值骨量。②均衡营养是预防骨质疏松症的基础。合理饮食，加强营养素中钙、磷、维生素D和蛋白质的摄入。③良好的生活方式是98骨科护理细节问答全书预...

01-21
骨质疏松症的预防包括哪几个层次？各有何特点？
答：骨质疏松症的预防包括三个层次，即一级预防（无病预防）、二级预防（有病早治）和三级预防（康复医疗）。一级预防着重于两大方面、两大生理时期：①青少年时期，合理营养、足量运动、避免不良生活习惯的养成，以获...

01-21
骨质疏松症运动疗法的常用方式有哪些？
答：骨质疏松症运动疗法的常用方式有四类。（1）被动运动：借助外力引起的肌肉收缩。（2）主动辅助运动：适用于肌力较弱不能完成主动运动时。（3）主动运动：适用于肌力3级以上者。（4）抗阻力运动：如徒手抵抗和器械抵抗...

01-21
为什么说运动可以预防骨质疏松症的发生？
答：运动疗法是改进骨质量的重要手段，为骨量保持和增加提供符合生理所必需的骨应变。其机制是：①运动通过肌肉活动产生对骨的应力，刺激骨形成；②运动通过神经内分泌的调节　机制，影响机体的钙平衡，对骨形...

01-21

英语教育

入住日期：2018-12

会员类型：VIP会员
信用等级：
联系电话：15940071010
联系Q Q：270072770