寒冬季节， 天气寒冷而多变， 老年人常会诱发一些慢性疾
病， 应当引起注意。
（1） 支气管哮喘： 严寒所致的机体免疫功能低下和内分泌
功能失调， 会引起免疫反应异常， 或由于寒冷的直接刺激而诱 143 
三、生活顾问与健康咨询
发慢性支气管炎、 支气管哮喘急性发作等。
（2） 高血压： 寒冷侵袭可使人体交感神经兴奋， 血管收缩，
小动脉持继痉挛， 血压升高， 进一步导致脑血管硬化脆弱， 甚
至破裂出血。
（3） 冠心病： 冠心病患者对气温的变化感受特别敏感， 此
病， 每年冬季的发病率和死亡率最高。 尤其在持续 4 ～ 5 月低
温寒潮及大风的气候中， 可加重心脏的负担， 从而诱发心绞痛
和心肌梗塞的发生。
（4） 胃十二脂肠溃疡 ： 寒冷的刺激， 可使胃液酸度增高，
胃和十二指肠的黏膜血管痉挛， 促使胃及十二指肠形成或加重
溃疡。
（5） 糖尿病： 在寒冷时， 有糖尿病的老人， 可出现血糖和
尿糖增高的现象， 严重者甚至可发生酸中毒， 表现为原有糖尿
病症状加重， 恶心呕吐、 极度口喝、 呼吸深快、 血压下降， 甚
至出现神志改变等。
（6） 关节炎： 如果不注意防护， 寒冷刺激可使关节炎发作，
疼痛、 功能损害。
（7） 冻疮 ： 老年人肢体未稍血液循环较差， 皮脂腺萎缩，
皮肤菲薄， 冬季易发生冻疮。 进入冬季要注意保暖， 并适当进
行耐寒的体育运动锻炼。 如平时坚持用冷水洗脸， 以提高机体
对寒冷的适应性和耐寒能力。