（1） 保持适度的性生活， 对于老年人保持大脑的敏感度和
反应的灵敏性， 都有一定的好处。
（2） 良好状态的性生活， 是身体健康的增强剂， 性生活过
程中消耗体力， 可以锻炼全身各系统的功能。
（3） 保持一定频度的性生活， 是密切老年夫妻感情的重要
手段。
（4） 性能力和身体其他功能一样， 用进废退。 老年时期长
期停止性生活， 会造成比年轻时期更为严重的性功能障碍。 而
且， 在企图恢复性生活时， 将面对比青年人更大的困难。