１．肌力训练
（１）手术后第１～２天进行术侧膝关节周围肌肉的等长收缩，以及术侧髋关节、
踝关节适当的抗阻训练，以保持良好的肌力。每次３０～６０ｍｉｎ，每日１～２次。
（２）手术后１周可开展渐进性抗阻训练。先从屈髋、伸膝姿势开始，直至屈
髋、屈膝姿势。在关节无痛、患者可耐受的条件下增加阻力。
（３）增强其他肢体的肌力以帮助患者自理及转移。主要为对侧下肢和双上肢主
动关节活动度训练和肌力训练等。
２．关节活动度训练
（１）术后第２～３天可开始使用连续被动运动，每天３～５ｈ，分２次进行，每
日增加５°～１０°。
（２）随后可进行主动辅助关节活动度训练、主动关节活动度训练，每次３０～
６０ｍｉｎ，每日１～２次。
３．步态训练
（１）站立相训练 主要训练患者的髋伸展，膝关节屈曲、伸展控制，髋关节、
007%+ !* &!膝关节、踝关节的协调运动，以及患侧下肢的承重训练。
（２）摆动相训练 主要训练患者摆动时屈髋屈膝和伸髋屈膝，足跟着地时伸膝
和足背屈。
（３）其他训练 在对骨盆的移动和旋转、行走时各关节的配合协调运动和行走
姿势观察、评定的基础上，进行必要的训练和矫正。
（４）上、下楼梯训练 在患者恢复一定的步行能力后，可开始进行上、下楼梯
的训练。注意上楼时对侧下肢先上，下楼时术侧下肢先下。
