应先用流动的水冲洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸湿；打上肥
皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾
满，然后反复搓揉双手及腕部，整个搓揉时间不应少于 30 秒，最后再用
流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。