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对消化不良
2019-05-11
信息编号:917825
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贴心小提示
鲳鱼具有益气养血、 补胃益
精、 滑利关节、 柔筋利骨之功
效, 对消化不良、 脾虚泄泻、
贫血、 筋骨酸痛等很有效。
炒金银馒头
【材料】馒头1个【调料】花椒盐、植物油各适量●做法将馒头切成小方块。干锅小火烧热,放入一半馒头块,烤热即盛出。炒锅中倒入适量植物油烧热,放入另一半馒头块,煎至外皮呈金黄时盛出。将两种馒头放...
05-11
胡萝卜海带丝汤
【材料】胡萝卜250克、海带丝100克【调料】盐、鸡精、白糖各适量●做法胡萝卜去皮,洗净,切丝。海带丝泡洗干净,切段,放入沸水锅中焯烫,捞出沥水备用。煲锅中倒入适量清水烧沸,放入胡萝卜丝、海带丝煮熟...
05-11
凉拌木耳菜
【材料】木耳菜400克、银耳20克【调料】盐、醋、香油各适量●做法木耳菜择洗干净,放入沸水中焯烫,捞出过凉,切成段备用。银耳用清水泡发,去蒂,洗净,撕成小朵。将木耳菜段、银耳盛入盘中,加盐、醋、香油...
05-11
土豆烧牛肉
【材料】土豆400克、牛肉350克、洋葱50克【调料】植物油、大料、干红辣椒段、酱油、白糖、盐、鸡精各适量●做法土豆去皮,洗净,切块;牛肉洗净,切块;洋葱洗净,切小粒。炒锅中加植物油烧热,放土豆块炸至呈...
05-11
炒锅中倒植物油烧热
家常烧黄鱼+●香辣南瓜+●土豆烧牛肉+●凉拌木耳菜+●胡萝卜海带丝汤+●炒金银馒头+●煎豆腐家常烧黄鱼〔材料〕净黄鱼1条、冬笋50克、香菇30克〔调料〕植物油、酱油、葱段、姜片、蒜片、料酒、...
05-11
香辣南瓜
〔材料〕南瓜300克〔调料〕植物油、干红辣椒、葱花、红油、盐、鸡精各适量●做法南瓜去皮、瓤,洗净,切滚刀块。干红辣椒洗净,去蒂,沥干切段。炒锅中倒植物油烧至五成热,下干红辣椒段爆香,放入南瓜块,从...
05-11
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