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    香 瓜蜜桃瘦身汁
    2019-05-17 信息编号：930709 收藏
芦笋性味甘寒，有清热利下
通便的功效。夏季食用有清
凉降火的作用，能消暑止渴。
  • 用家用搅拌机绞成菜泥
    捞出汤里的菜，用家用搅拌机绞成菜泥；蛋黄搅匀加入鲜奶油，打成蛋液后，与菜泥混合搅匀，倒入汤中，加入盐和胡椒粉调好口味，再次烧开，撒入备用的芦笋尖，即可出锅盛入汤碗中。芦笋浓汤香瓜含有大量的碳水化合物...
    05-17
  • 其余部分切成段
    锅内添加适量清水，放入芦笋煮5分钟，捞出，将芦笋上部嫩尖切下备用，其余部分切成段，重新放入锅内，加入土豆丁，再倒入鸡汤，用小火继续煮15分钟。...
    05-17
  • 蘑 菇炖豆腐
    蔬果四季攻略【材料】芦笋300克，土豆2个，鲜奶油120克，蛋黄2个【调料】盐、胡椒粉各适量，鸡汤240克【做法】1.芦笋洗净，去掉根部；土豆去皮，洗净，切成小丁。...
    05-17
  • 水 梨西瓜羹
    西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖分，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以透过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑的辅助功效。梨性味甘寒，能促进食欲，帮助消化，并有利尿...
    05-17
  • 清热解毒的功效
    腐味甘、凉，具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。竹笋性味甘寒，具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、利尿通便的功效。此品是夏天清热解暑、生津止渴的佳品。...
    05-17
  • 莲 藕冬瓜扁豆汤
    绿豆藕汤藕性寒，味甘、涩，可以消暑清热、是夏季良好的祛暑食物，中医认为，生藕可清淤清热、除烦解渴；绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，夏季在高温环境下工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏...
    05-17
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