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    并加入盐和味精
    2019-05-19 信息编号：934017 收藏
炒锅上火， 放油烧热， 下葱丝、
姜丝略炒， 加入沥干水分的豆腐
条， 翻炒， 并加入盐和味精， 并加
入韭菜段翻炒几下即可装盘。
  • 腰膝酸软冷痛等症
    韭菜有壮阳固精，滋补肝肾的功效。可用来治疗阳痿、早泄、遗精、多尿、腰膝酸软冷痛等症，故有“起阳草”之称。另外，韭菜还含有挥性精油和含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、...
    05-19
  • 补脾益胃的功效
    此菜清淡可口，是夏天防暑清热利湿的佳品。它还是一道很好的保健汤，具有生津止渴，利水消肿，补脾益胃的功效。除了这些，它还特别适用于有泌尿系统感染的男性，可用于前列腺炎、尿道炎以及急慢性肾炎的辅助...
    05-19
  • 有利于强身健体
    鲜虾汤苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，有利于强身健体，提高人体的免疫力；虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量...
    05-19
  • 而其含有的锌元素
    芦笋芹菜苹果汁苹果是一种减压补养水果，所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，能有效缓解人体疲劳，而其含有的锌元素，更是人体内多种重要酶的组成元素，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另...
    05-19
  • 它们均具有抗氧化
    男性强身健体241第七章蔬果适宜人群养生食谱推荐西兰花含多种抗氧化物：β-胡萝卜素、谷胱甘肽、维生素C及叶黄素，它们均具有抗氧化，抗癌及降胆固醇的作用；南瓜子含大量锌，可降低前列腺肥大的概率。...
    05-19
  • 睡前不要吃东西
    生理解密男性睡前“三宜三忌”TIPS三宜：睡前散步；睡前足浴，用温水洗脚15～20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入梦乡；睡前刷牙。三忌：忌饱食，晚餐七八成饱即可，睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担；忌娱乐...
    05-19
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