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酱 烧冬笋
2019-05-19
信息编号:934157
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养生食谱推荐
中医认为冬笋味甘, 性微寒, 有“利九窍、 通血脉、 消
食积”等功效;另外豌豆苗中铁的含量特别高,可补
血增髓
放入甜面酱炒香
锅内留少许余油,放入豌豆苗、部分盐,翻炒断生,装入盘中。锅内另倒入油,烧至四成熟时,放入甜面酱炒香,加清汤,放冬笋块、酱油、白糖、剩余盐烧至汁浓油亮,加入味精、香油炒匀起锅,倒入装有炒好的豆苗即可。...
05-19
锅内放油烧至六成热
香菜葡萄柠檬汁【材料】冬笋500克,豌豆苗150克【调料】甜面酱、白糖、酱油、盐、味精、香油、清汤各适量【做法】.冬笋洗净,切块备用;豌豆苗切去老根,洗净备用。锅内放油烧至六成热,下冬笋炸至表面皱...
05-19
用纱布过滤
或者将准备好的香菜、柠檬、菠萝、葡萄一同放入榨汁机内,搅碎出汁,用纱布过滤,注入装有冰块的玻璃杯中,搅匀即可饮用。...
05-19
白酶成分具有消炎作用
中医辨证天柱天柱风池280肌肉拉伤后,会出现组织发炎、血液循环不畅、受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身...
05-19
症见肢体关节红肿热痛
蔬果养生经产生经络不畅的原因很多,其症状也各有不同。当人体感受外界的风寒湿邪后,就会经络闭阻,气血运行不畅,症见肌肉、筋骨、关节疼痛、麻木、酸楚、肿胀、屈伸不利等;特别是受邪气侵袭时,如风邪偏...
05-19
早晚不宜静坐
此外,还要多锻炼身体,早晚不宜静坐,静坐久了,易为风寒所侵。白天宜活动,宜晒背、晒双脚、活动筋骨,好让气血畅通。...
05-19
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