欢迎来到大热汇！
发布信息
保健食品信息
当前位置：大热汇 > 食品饮料 > 保健食品
    蔬果的归经
    2019-05-20 信息编号：934766 收藏
蔬果的营养成分是人体很理想的能量来
源， 各种不同的蔬果营养成分可分别进入人
体的某脏某经， 从而滋养人的脏腑、 经脉、 气
血乃至四肢、 骨骼、 皮肤、 头发等。如水果及
绿叶蔬菜富含维生素 C， 由于维生素 C 是抗
“ 坏血病” 的维生素， 所以又被称为“ 抗坏血
蔬果维护健康
酸”， 对维持骨、 齿、 血液、 肌肉等组织的正
常机能有很重要的作用
  • 有一药归两经或三经
    如同为补益的蔬果，有的归入心经，能养心安神；有的入脾胃经，能健脾开胃。蔬果同药物一样，有一药归两经或三经，也有一菜归两经或三经，如菠菜归肝经、胃经和肠经；黄瓜归肺经、脾经、胃经、肠经、膀胱经等。...
    05-20
  • 它表明蔬果对人体作用具有重点
    不同的味具有不同的作用和功效，如下表：蔬果的归经是指蔬果对人体各部位的特殊作用，它表明蔬果对人体作用具有重点选择性。如白菜归胃经，韭菜归心经。当然，蔬果对人体所起的作用，有一定的适应范围。此外...
    05-20
  • 实际上还有淡味
    所以要了解蔬果的属性，根据自己的体质选择适宜的饮食，如下表：蔬果的四性蔬果属性代表蔬果适宜体质寒凉性蔬果黄花菜、胡萝卜、李子、柠檬、苹果、大枣、梅子等芹菜、冬瓜、大白菜、空心菜、芒果、柑...
    05-20
  • 介于四者之间
    除了要针对自己的体质食用蔬果外，也要注意适量食用。蔬果的四性，是指蔬果具有寒、热、温、凉四性，这四性指的是人在吃完这些食物后的身体反应。介于四者之间，既不温不热又不寒不凉，合理食用，才是真正的...
    05-20
  • 祛病功效的药膳
    第一蔬果的性味归经及养生功效节蔬果有多种保健和医疗效果，人们可以根据自身的体质、健康状态，对症食蔬果，并择优食用，以撷取新鲜蔬果的高营养价值，结合天然药物养生祛病的功效，烹制出具有滋补、祛病功...
    05-20
  • 鲫鱼黑豆汤
    【材料】鲫鱼1条，黑豆100克，大枣6颗，生姜数片【调料】盐适量【做法】1.把鲫鱼宰好洗净后，放入烧热的油锅中，炸至微黄，加入一碗清水略煮片刻。2.黑豆洗净；大枣去核，洗净，备用。3.将鱼与汤汁一同放入瓦罐内，...
    05-19
  • 会员类型：VIP会员
  • 信用等级：信用值:0
  • 联系电话：15963247863
  • 联系Q Q：3068017289
相关信息
Copyright © 大热汇 版权所有