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    高血压病
    2019-05-21 信息编号:936018 收藏
高患高血压病的人群呈扩大化趋势 血压病是当今世界的流行病, 是中老年人普遍存在的健康问题 , 而年龄也日益年轻化, 具有患病率 , 目前
高、 致残率高、 死亡率高和自我知晓率低、 合理用药率低、 有效控制率低的
“ 三高三低” 特点。
  • 芸豆在消化过程中会产生过多气体
    适于心脏病、动脉粥样硬化、高血脂、低血钾症患者食用。不过,芸豆在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚,所以消化不良或有慢性消化道疾病的人应尽量少食。另外,芸豆一定要煮熟方可食用,以免中毒。...
    05-21
  • 特别是带皮芸豆含钙非常高
    芸豆营养丰富,是高钙、高镁、低钠食品,主要含蛋白质、氨基酸、维生素和粗纤维,其B族维生素的含量比鸡肉高,钙的含量是鸡肉的7倍,特别是带皮芸豆含钙非常高,每100克含钙达349毫克,比黄豆还要多,并且还含有...
    05-21
  • 防止动脉硬化
    茄子含有丰富的矿物质钾,能抑制血压上升,外皮具有抗癌、防止动脉硬化、降低胆固醇的食疗功效,此煲很适合中年人食用以预防心血管疾病。...
    05-21
  • 雪梨中丰富的维生素 B1
    西瓜是含水量最多的水果,若中暑发热、口干多汗、烦躁疲劳时,吃几块西瓜或喝一杯西瓜汁便能消暑解渴、消除疲劳。菠萝中的菠萝蛋白酶能加速溶解纤维蛋白和蛋白凝块,降低血液黏度,具有抗血栓作用,对心脑...
    05-21
  • 可防止细胞癌变
    本菜含有丰富的维生素E和维生素P,能增强人体细胞间的黏着力,改善微血管脆性,降低血液中胆固醇浓度和血压。其中,茄子所含的黄酮类化合物具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时可调节血压,保护心脏。不过虚寒...
    05-21
  • 海带淀粉硫酸脂为多糖类物质
    海带含有昆布素,有清除血脂的作用,能使血中胆固醇含量显著降低;海带淀粉硫酸脂为多糖类物质,也具有降血脂的功效,另外,海带中还含有大量的甘露醇。因此,经常食用海带对防治心血管疾病非常有好处。...
    05-21