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    燕麦的营养价值如何?
    2019-03-20 信息编号:813118 收藏
燕麦是营养价值极高的禾谷类作物之一。据中国医学
科学院综合分析的结果,我国燕麦蛋白质含量平均15%,
脂肪含量平均为8 5%。
燕麦蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体不能自行合
成但又必需的氨基酸含量也比较多,据中国医学科学院分
析,每100 g燕麦粉中,含赖氨酸0 68 g,缬氨酸0 96 g,
44特色杂粮产业技术问答(谷类分册)
苏氨酸0 64 g,亮氨酸1 34 g,蛋氨酸0 23 g,异亮氨酸
0 50 g,色氨酸0 21 g,苯丙氨酸0 86 g;而小麦面粉中的赖
氨酸只有0 26 g,玉米0 31 g,大米0 26 g,高粱粉0 23 g。
燕麦脂肪中富含亚油酸。据中国农业科学院综合分析
室等单位的分析结果:裸燕麦亚油酸含量占脂肪酸含量的
38 1% ~ 52 0%,即占籽粒重量的2 0% ~ 3 0%。
目前,我国生产中应用的燕麦品种蛋白质含量一般为
14% ~ 17%,脂肪含量一般为6% ~ 9%。内蒙古农牧业科
学院育成的高蛋白质品种“蒙燕8202”蛋白质含量
达20 6%。
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