取芒硝 300 克，装入布袋中，待
排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取
明矾 6 克，溶于 1500 克开水中，待
水温后，用此水揉洗乳房 3 分钟，然
后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局
部做湿热敷 15 分钟，每晚一次，连
用 3 天。乳汁即会明显减少，乳房胀
痛消失。