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喜喝时新茶
2019-03-06
信息编号:792438
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喜喝时新茶
时新茶叶,虽然泡出的茶水醇香、口味宜人,是一种新的享受。 是年过四十
08的白领阶层喜爱之饮品,但饮用弊大于益。 因为,新茶特别是存放不到一个月
的新茶,含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质,这些物质进入人体以后,会
引起腹胀、腹痛,对于慢性胃炎患者来说,犹如雪上加霜,势必会加重病情。
用砂糖拌凉菜
用砂糖拌凉菜砂糖拌凉菜危害健康,原因是螨虫作怪。有种喜甜的粉螨虫,常生活在白砂糖、绵白糖等甜食中。如果被污染的食糖未经加热处理,螨虫就会随食物进入人体而寄生于胃肠道。螨虫释放的毒素能刺激...
03-06
长期单纯吃植物油
长期单纯吃植物油经测定,花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素,棉籽油如未经处理则可能含有使人中毒的棉酚,菜油不利于高血压、心脏病人的健康,故长期只吃一种植物油不利于健康。正确的食用方法是...
03-06
用过热的油锅炒菜
用过热的油锅炒菜烧得过热的油锅中,易生成一种硬脂化合物,对人体健康极为有害。人若常吃用热油锅炒出的菜肴,易患低酸性胃炎和胃溃疡,如不及时治疗,还可以诱发胃癌。...
03-06
多服维生素会增加能量。
多服维生素会增加能量。错,因为人们中有人认为多吃维生素会增加能量,有利于健康,就大量吞服各种维生素片剂。实际上,维生素过量不仅不会增加热量,如同一辆多加油的97汽车不会跑得更快些是一个道理。而且...
03-06
人不吃鱼、不吃肉将有害健康。
人不吃鱼、不吃肉将有害健康。错,因为只要人吃了足够的乳制品,鸡蛋或肉类的替代品,就可获得足够的热量与蛋白质,不会有害健康。...
03-06
餐间进食对健康有害。
餐间进食对健康有害。错,因为营养价值取决于你吃的是什么食品,而并不是你什么时候进食,如餐间吃个水果,喝杯咖啡将对健康大有益处。...
03-06
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如果摄取多品种食物,就会获得适当的营养。
高蛋白、低糖分的食谱是理想的减肥食谱