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一是要身着运动装

2019-04-21 信息编号：880860 收藏

做好运动前的准备活动。一是要身着运动装，充分做好热身活动；二
是要养成先检查场地器材，确保无异常，然后再锻炼的良好活动习惯。

以有利于教师做出合理的上课安排
课前及课上，教师应对每个学生的身体状况有一定了解，做出合理的安排。学生如感身体不适，应立即告知任课教师。同学们还应主动告知任课教师既往病史，以有利于教师做出合理的上课安排，避免对身体造成伤害...

04-21
你知道如何防止体育运动损伤吗
体育课主要是以身体活动为表现形式的体育教育，为提高身体素质和机能，身体在活动中不可避免地会承受一定或相当大的运动压力。因此在每次进行具有一定运动量和强度的练习前，教师必须告知学生有关活动...

04-21
同时要有老师和同学在器械旁站立保护
在进行跳马、跳箱等跨越训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。做前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。参加篮球、...

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可以开展多项运动
你知道在操场上应当遵守的运动规则吗在操场上，可以开展多项运动，遵守相应的运动规则是运动安全的重要保证。...

04-21
老师和同学急忙把他送往医院进行抢救
学生参加体育活动，应当贯彻持之以恒、循序渐进、量力而行、合理安排、全面发展的原则。引以为戒在某学校学生春季运动会上，多次获得３０００ｍ项目冠军的长跑运动员张某再次夺魁。下场后，张某一下子瘫倒在跑道...

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我们中学生正处在长身体的阶段
你记得上体育课时老师告诉过自己要注意些什么吗？·013·二、知识探究生命在于运动。我们中学生正处在长身体的阶段，适当参加体育锻炼对身体发育和成长都有积极的促进作用。但是，中学生的发育尚未成...

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